Artículos Especial salud

El trauma: un problema creciente y poco comprendido

El trauma ha sido uno de los problemas más grandes y complejos al que el ser
humano se ha tenido que enfrentar prácticamente desde su aparición en la
tierra.


Desafortunadamente, todavía existe entre la población y servidores de la salud
mental, una idea errónea de lo que es el trauma o un evento traumático. Existe
la creencia generalizada, de que este se refiere a situaciones o eventos que son
considerados como traumáticos universalmente.


Se pueden encontrar varios conceptos de trauma, pero podemos decir que es: el
resultado de la exposición a un incidente o series de eventos que son
emocionalmente perturbadores o amenazantes a la vida, con efectos adversos
duraderos en el funcionamiento del individuo y su bienestar mental, social, físico,
emocional y espiritual.


La siguiente es una clasificación muy completa de los tipos de trauma:


 Abuso emocional, físico o sexual en cualquiera de las etapas del ser
humano (incluidas la violencia doméstica, asalto físico o sexual,
negligencia infantil)
 Abuso sexual infantil
 Bullying
 Pobreza
 Víctimas de violación
 Racismo, discriminación y opresión
 Violencia masiva, guerra, terrorismo
 Desastres naturales
 Trauma médico
 Duelo traumático
 Accidentes

 Vivir con un miembro familiar con problemas de salud mental o abuso de
substancias.


La gente afectada por algún tipo de trauma puede desarrollar mecanismos de
autoayuda para aliviar el dolor físico y emocional resultante. Algunas veces
estas estrategias incluyen comportamientos negativos o pocos saludables como
abuso de alcohol, tabaco, drogas o desórdenes alimenticios.


En mi práctica privada he observado en un gran porcentaje, que como parte de
estos mecanismos de autoayuda, está la evasión. Por supuesto, para mucha
gente, hablar de estas experiencias o buscar ayuda profesional es inimaginable,
de modo que pueden pasar décadas experimentando severos y complejos
desórdenes fisiológicos, neurológicos y psicológicos, tratando de olvidar el
evento o eventos traumáticos.


Afortunadamente, los efectos del trauma pueden ser evitados, aminorados y/o
tratados por técnicas específicas para tratar el trauma y por factores de
protección. Es importante que la persona acuda con un especialista para hablar
sobre el tema y encontrar la mejor solución para disminuir o sanar los efectos de
un trauma.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like

Read More