Artículos

Un aroma que facilita la conexión espiritual y la meditación, el incienso

Ya te he platicado acerca de la aromaterapia y en esta ocasión me gustaría
hablarte de un aceite esencial, el incienso. Los aceites esenciales, se han
utilizado por miles de años debido a los beneficios que ofrecen y a sus
propiedades terapéuticas ya que se destilan directamente de las hojas, tallos o
raíces de algunas plantas. En el caso específico del aceite esencial de incienso se
destila a vapor de la resina del árbol Boswellia carterii y tiene un aroma exquisito
que lo distingue y que viene del alfa-pineno que contiene.
Con un delicioso aroma dulce, cálido y balsámico, el aceite esencial de incienso es
comúnmente utilizado en aromaterapia por todos los beneficios que ofrece:
fortalece el sistema inmunológico, reduce el estrés y la inflamación, actúa como
relajante muscular, incrementa la oxigenación del cerebro por lo que ayuda en la
concentración y promueve el estado ideal para meditar, es por esta razón que su
aroma se ha asociado a distintas religiones. También puede ser útil en casos de
depresión y otro de sus usos es para quitar las manchas y otros problemas de la
piel.
¿Cómo puedo usar el aceite esencial de incienso?
Puede ser utilizado tópicamente, ya sea directamente en la piel o diluido en algún
aceite vehicular como por ejemplo el aceite de pepita de uva, de almendras o
jojoba o algún otro aceite de tu preferencia, también puede difundirse en el
ambiente o inhalar directamente de la botella. Mi recomendación es el aceite
esencial de Incienso de Young Living, ya que se trata de un aceite 100 % puro, se
puede tomar y por eso es mi preferido.
Veamos algunas formas de utilizarlo:

  1. Para reducir el estrés puedes ihnalarlo o difundirlo en la habitación y puede
    ayudarte a sentir menos ansiedad y reducir la depresión. Su delicioso
    aroma te hace sentir una profunda relajación. Si te gustan los baños de tina
    puedes agregar unas gotas al agua caliente y beneficiarte de sus
    propiedades relajantes.
  2. En el caso de dolor o inflamación de las articulaciones ayuda a disminuir las
    molestias y se aplica topicamente con un ligero masaje.
  3. En el caso de la piel ayuda a tonificarla, fortalecerla, mejorar el tono y
    elasticidad e inclusive, a desvanecer las manchas o reducir la aparición de
    cicatrices y acné. Pruébala para evitar la piel reseca. También puede

prevenir las arrugas y combatir los signos de la edad que aparecen en la
piel. En el caso de la piel flácida se aplica con aceite vehicular. La
sugerencia es probar primero en un pedacito de piel, pudiera ser en el
brazo para ver si hay reacciones alérgicas.

  1. Si lo que necesitas es ayuda para dormir, puedes aprovechar sus
    cualidades antiestrés, lo único que tienes que hacer es inhalarlo y difundirlo
    en tu habitación.
  2. Para fortalecer el sistema inmunológico puedes tomarlo en cápsulas o con
    10 gotas es suficiente. Una de las ventajas que tiene el aceite esencial de
    Incienso de Young Living es que se puede tomar, lo que no es posible con
    otras marcas de aceites esenciales. Antes de tomarlo asegúrate de que es
    el original Young Living. Es efectivo para combatir bacterias, virus y
    gérmenes por lo que puede utilizarse en la piel, en la casa o inclusive para
    la salud e higiene bucal.
    Como te he mencionado también en otras ocasiones por más bueno y saludable
    que sea un producto nunca debe utilizarse en exceso.
    Conoce toda la gama de aceites esenciales de Young Living, escríbeme y
    cuéntame para qué te gustaría usar un aceite esencial y con gusto te recomendaré
    el que mejor se adapte a ti. Te aseguro que te sorprenderán los resultados, yo
    desde que los conocí, me enamoré de ellos y los uso todo el tiempo.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like

Read More